対策しよう

手を繋ぐシアリスを服用することで勃たなかったペニスが再び元気を取り戻します。しかし、シアリスというのはあくまで勃起をサポートするものです。根本的な部分から改善するためには普段の生活を見直すことも大切です。

EDの治療というのはシアリスのような薬が用いられるケースがほとんどです。病院へ行けばシアリスを処方してもらうことができますし、最近では個人輸入の通販サイトでもシアリスが購入できるようになっています。しかし、シアリスを飲んだからEDが治った!というものではありません。シアリスなどのED治療薬というのは、あくまで勃起をサポートするためのお薬です。また、薬を飲むことで「自分はまだ元気!」「勃起するぞー!」という自信をつけることができるので、精神的にも強くなればEDを治すことができます。

ただ、シアリスは安くありません。そのため、できるだけ薬を飲まずに治したい…そう思うでしょう。わたしもそう思ったのですが、やはり自分のチカラではどうにもなりませんでした。(笑)なので、まずは薬を試していき、徐々に服用しなくても良いようにしていきましょう。

EDを治すためには、パートナーの協力が必要ですし、自分の生活習慣や体力を見なおす必要があります。まず、自分だけでできることというと血液の流れを良くすることです。そのためには、血液をさらさらにしてくれる食品を積極的に摂取することです。酢、魚、納豆、ねぎ、海藻などが挙げられますが、この他にもまだまだありますので毎食何か取り入れるように心がけると良いでしょう。そして、運動です。体を動かすことによって勃起力を鍛えることができます。特に、下半身を鍛えるような運動をすることで血流が良くなります。しかし、自転車というのはペニスを圧迫してしまうのでできるだけ避けるようにしましょう。

病院で処方されたシアリスと併用して自分の生活習慣を見直すことで、かなり症状の改善が見られるでしょう。